2025-06

40代から気をつけたい「帯状疱疹」 〜予防接種で備える健康習慣〜みなさんは「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」という病気をご存じでしょうか？過去に「水ぼうそう」にかかったことがある方なら、誰でも発症する可能性がある病気です。特に40代以降、免...

40代からの“睡眠”を見直そう。疲れが取れないのは年齢のせいだけじゃない！「最近、朝起きても疲れが取れてない…」「夜中に何度も目が覚めるようになった」「日中眠くなることが増えた」もし、そんなふうに感じているなら、それ、ただの“年のせい”じゃ...